fredag 5. desember 2008

TRENINGER FØR JUL

Fredag 5 des. kl 1700

UKE 50

Tirsdag 9 des. kl 2100
Fredag 12 des. kl 1700

UKE 51

Impulse eller 3T

2-3 økter.

Fokus: 4*4 min på mølle og knebøy\beinpress
Lagt inn av kl.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)